スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[--/--/-- --:--] スポンサー広告 | @
独り言。
また一週間が始まりましたね…。
何だか気分的にキツいなぁと思っていたら、
月のモノが到来。
プラス連休明けで、かなりブルー(-_-#)。
しかも初っ端から遅番…( ̄○ ̄;)。

1日終わったら、週の半分も働いたような
感じになったわ…。


少し年をとった様で、日曜日の山登りの筋肉痛も
まだ治ってないし(笑)。
太腿とか腿は全然痛くならなかったのに、
内股だけが筋肉痛…。
贅肉も一番付いている所だから、鍛えたいな~。
背中の贅肉もお腹の贅肉も、お尻の垂れ具合も
ぜーんぶ気になる!

いっその事、マッスル魔女を目指そうかしら!?
スポンサーサイト
[2011/10/11 19:38] 地域情報 | トラックバック(0) | コメント(5) | @
<<秋。 | ホーム | 今日は寝て曜日。>>
コメント
--私も!--
気になるよね☆
フィットネス行きたいよ~
ハイキングやトレッキングはいきなりじゃ無理だなぁ。
「次は君の番だよ」って、筋肉に語りかけながら、
少しずつ動かしてリハビリしたいなぁ…^_^;
[2011/10/11 20:54] URL | muku-fan #- [ 編集 ]
----
私は腹筋割れを目指してるけど、この年になると、贅肉すら落ちない・・・。
がんばろう。
[2011/10/12 04:28] URL | ree #- [ 編集 ]
--風邪ひいたかも…--
奥多摩楽しそうだったね~☆
体動かさないと体力ってすぐになくなっちゃうと思うこのごろ…はあ。。
魔女ねえは活動的だからね(*´ェ`*)
思ったらすぐ行動しよ…
[2011/10/12 10:14] URL | おむこ #- [ 編集 ]
--muku-fanさんへ--
『今この筋肉を動かしてるゾ』と意識しながらトレーニングすると、効果は抜群なんだって。
私も鍛えなきゃ!
[2011/10/13 20:26] URL | 東の魔女 #- [ 編集 ]
--reeさんへ--
腹筋割れ! 目指したくても辿り着かない(笑)。
でも、腹筋も鍛えたいなぁ。まず続ける気持ちを鍛えなきゃ!
[2011/10/13 20:31] URL | 東の魔女 #- [ 編集 ]
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバック URL
http://kawaisanlove.blog32.fc2.com/tb.php/742-e3e930bb
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。